吃东西是解决寂寞、压抑、孤独和紧张的奇效良药。但遗憾的是许多人经常会因此而陷入另外一种郁闷中----为了调节情绪吃太多东西让他们体重剧增。
 
　　据研究人员在英国一家医院里所做的调查显示，在接受调查的2000多名病人中有43%的人情绪不好时就会坐下来埋头吃东西，其中四分之一的人还会在情绪不佳时有摔盘子砸碗的坏习惯。但其中也有另外四分之一的人曾不断信誓旦旦地表示从明天开始就要规律饮食，因为他们认为减肥可以帮助他们走向成功。

　　据英国非正常饮食问题研究协会的专家们表示，该研究结果直接告诉人们，当前社会上追求“苗条”的审美标准迫使人们那怕是在情绪低落时也很少去吃东西，这导致的直接后果就是人们健康状况每况日下。