人们把知识分子、政府及企、事业单位的高层管理人员称为“白领”。对于他们来说，不良的生活方式及超负荷的紧张工作，很容易出现早衰和疾病。

　　有人将白领人群比喻为“大雨前的蚂蚁”。他们疯狂地忙碌，处于高度应激状态。平时很少有时间来安排运动。饮食不规律和常年吃“应酬饭”造成营养的严重失衡。这个人群是人们所羡慕的高薪和高生活水平的群体，但也是亚健康和过劳死发生率最高的群体。到中年时常见的疾病有高血压、高血脂、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、糖尿病、骨质疏松症等。

　　亚健康的状况如果得不到及时有效的纠正，就会变成持续的、症状突出的亚健康状态，通常称其为“慢性疲劳综合症”。“慢性疲劳综合症”经过运动和营养手段的调整，是可以痊愈而恢复健康的。但是已经是“慢性疲劳综合症”了，还不引起重视，就会演变成疾病，甚至“过劳死”。据1995 年国家体科所对全国11个省20 余所大专院校科研机构约10,000 名高、中级知识分子体检调查和20,000名中、高级近期死亡原因统计表明:中、高级知识分子的平均寿命仅有58.52 岁, 比全国人口平均寿命短10 年, 其中31.84 %死于40～50 岁,25.84 %死于50～60 岁。2004年4月公布的一个专项调查结果表明，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右；北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁，比10年前缩短了5.18岁。