这里，给自己作个小测试，看看是否有亚健康状态，或进一步了解自己的健康状态。

　　1.早上起床时，有持续的发丝掉落。(5分)

　　2.情绪抑郁，会对着天空发呆。(5分)

　　3.记不起昨天想好的事，而且最近经常有这种现象出现。(10分)

　　4.上班途中，害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。(5分)

　　5.不想面对同事和上司，有一种自闭症式的渴望。(5分)

　　6.工作效率明显下降，上司已表达了对你的不满。(5分)

　　7.每天工作一小时，就感身体倦怠，胸闷气短。(10分)

　　8.工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。(5分)